Det passer å ta en Thorbjørn Egner idag:

Den som spiser pølsemat og kjøttmat hele dagen
Han blir så doven og så lat og veldig tjukk i magen

Men den som spiser gulrøtter, knekkebrød og peppernøtter
Tyttebær og bjørnebær og kålrot og persille
Han blir sånn passe mett i magen, glad og lystig hele dagen
Og så lett i bena at han ikke kan stå stille

9 unger som lærer litt om hvor maten kommer fra og hva vi kan lage av den. Viktig lærdom å ta med seg til hybeltilværelsen litt lenger fram!